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Waldbaden und meditative Fotografie

VHS Wasserburg: Kursnummer: 201-4654  am Sa. 16.05.2020 09:00 - 16:00 Uhr

und 201-4655 am Sa. 11.07.2020 09:00 - 16:00 Uhr

Info: Immer mehr Menschen praktizieren in Japan eine bemerkenswerte Form der Präventivmedizin: Shinrin Yoku - das Waldbaden. Das "Bad im Wald" wird auch bei uns immer beliebter, da das heilsame Eintauchen ins Grün mit gezielten Übungen nachweisbare positive Effekte auf Psyche und Körper hat. Ein ganz wesentlicher Bestandteil des Waldbadens ist das Staunen. Diesen Aspekt greift unser Workshop auf ganz besondere Weise auf, indem eine spezielle Form der Naturfotografie eingebunden wird. Wunderschöne Bilder können entstehen und stehen Ihnen dauerhaft zur Verfügung.

 

 

 

 

 

 

 


Im Workshop wird es eine theoretische Einführung zum Waldbaden geben und spezielle Übungen während unseres Aufenthaltes im Wald. Jeder Teilnehmer erhält eine Fotokamera, mit der er ganz leicht und meditativ seine Naturaufnahmen erstellen kann. Es ist keinerlei Wissen oder Können erforderlich, auch nicht hinsichtlich Fotografie. Am Nachmittag werden die Bilder auf einen Laptop geladen und mit den Teilnehmern besprochen. Zum Abschluss erfolgt eine gemeinsame Tonbildschau bei Kaffee und Kuchen - lassen Sie sich überraschen.
Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk
Treffpunkt: vhs Wasserburg

Buchung über die VHS Wasserburg am Inn